MMA / boxe

MMA, Boxe américaine, Full contact et Kick boxing à Frontignan Nicolas corrado nouveau professeur

Qu'est-ce que le MMA ?

Les Arts Martiaux Mixtes, plus communément connus sous l’acronyme MMA, sont une forme de combat sportif intégrant diverses techniques et styles d’arts martiaux. Né aux États-Unis dans les années 1990, le MMA a connu une montée en popularité mondiale, y compris en France où sa légalisation a été officialisée en 2020. Ce sport combine des éléments de la boxe, du kick boxing, de la lutte, du Jiu-Jitsu Brésilien et d’autres arts martiaux dans un cadre compétitif. Le but est de devenir un combattant complet, capable de se défendre dans tous les aspects du combat, qu’il soit debout ou au sol. 

Les cours sont le lundi de 19h30 à 21h00 et le jeudi de 19h45 à 21h15.

Techniques et styles

Le MMA(Arts Martiaux Mixtes) autorise une large gamme de techniques allant des frappes (poings, pieds, genoux, et coudes) aux techniques de soumission (étranglements, clés articulaires). Les athlètes de MMA sont souvent formés dans plusieurs disciplines différentes pour être compétitifs à tous les niveaux du combat. Cependant, la réglementation assure que certaines techniques dangereuses, comme les coups de tête ou les frappes à un adversaire déjà inconscient, sont interdites.

Instructeurs qualifiés

Nos instructeurs possèdent des diplômes et certifications de renommée internationale. Ils ont plusieurs années d'expérience en coaching et en compétition, garantissant un enseignement de qualité et une progression sûre et rapide dans la discipline.

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Qu'est-ce que la Boxe américaine, le Full Contact et le Kick Boxing ?

La Boxe américaine, également connue sous le nom de « Savate », est une discipline qui mélange la boxe anglaise avec des techniques de coups de pied. Le Full Contact est une variante de la boxe où les combattants peuvent utiliser des techniques de pieds en plus des coups de poing. Le Kick Boxing est une combinaison de techniques de frappe provenant de la boxe et des arts martiaux traditionnels comme le Karaté. Chacune de ces formes a sa propre histoire et ses spécificités, mais toutes sont centrées autour de l’idée de combiner les compétences de frappe à la main et au pied.

Notre instructeur

Philippe, notre instructeur principal, est un expert en Boxe américaine, Full Contact et Kick Boxing. Titulaire d'un 6ème Dan, il possède une riche expérience en coaching et en compétition. Sa passion et son dévouement pour ces disciplines garantissent un enseignement de la plus haute qualité.

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Horaires des cours

Nos cours réguliers sont dispensés deux fois par semaine, les mardis et jeudis, de 18h30 à 20h00. Ces sessions sont conçues pour couvrir une large gamme de compétences et sont adaptées aux participants de tous niveaux. En plus de ces cours réguliers, nous proposons des séances supplémentaires pendant le weekend. Ces sessions du weekend sont idéales pour ceux qui souhaitent intensifier leur entraînement ou pour ceux qui ne peuvent pas assister aux cours en semaine en raison d’engagements professionnels ou personnels.

Ambiance et niveaux

L’atmosphère dans notre salle est conviviale et accueillante. Les participants sont de tous niveaux, des débutants aux compétiteurs professionnels. Notre objectif est de créer un environnement où chaque individu peut évoluer à son propre rythme.

Coaching personnalisé

Pour ceux qui cherchent un encadrement plus individuel, nous proposons des options de coaching personnalisé. Ces cours particuliers vous permettront de travailler de manière plus intensive sur vos compétences et de progresser rapidement.