Qu'est-ce que le Jiujitsu Brésilien ?

Le Jiujitsu Brésilien (BJJ) est une discipline de combat qui se distingue principalement par son accent sur le combat au sol. C’est un art martial qui vise à équilibrer les chances entre un individu physiquement plus petit ou moins fort et son adversaire. En utilisant une variété de techniques de soumission, comme les étranglements et les clés articulaires, un pratiquant peut contrôler et neutraliser son adversaire de manière efficace. L’art s’articule autour du concept de « grappling » (lutte), et contrairement à d’autres arts martiaux, il minimise l’importance des frappes debout. Le BJJ est souvent qualifié de « l’échec humain » en raison de la complexité et de la finesse stratégique qu’il requiert. Son efficacité dans les situations de self-défense et dans les compétitions de Mixed Martial Arts (MMA) a contribué à sa popularité mondiale.