Squash à Frontignan

Le squash est un sport de raquette qui se joue dans un espace clos, entouré de murs sur les quatre côtés. Dans certains cas, ces murs peuvent être entièrement vitrés pour permettre aux spectateurs de suivre des tournois internationaux. Le jeu est simple en apparence mais exigeant en pratique : il s’agit de frapper une petite balle noire en caoutchouc contre le mur frontal de manière à ce que votre adversaire ne puisse pas la renvoyer. Le but est de manoeuvrer votre adversaire loin du « T » central, point stratégique du terrain, pour mieux marquer des points. En termes de dépenses énergétiques, le squash est l’un des sports les plus efficaces pour brûler des calories en peu de temps.